Tym razem Aikido przegrało trochę z Legią i na treningu dorosłych było zaledwie kilka osób. Nie przeszkodziło nam to w kontynuuowaniu tematu z poniedziałku, kiedy na koniec zaczęliśmy ikkyo z uchwytu ai hanmi. Tym razem zrobiliśmy ikkyo z shomen uchi w tachi waza i na koniec suwari waza. Sporo czasu zajęła nam dywagacja na temat przyjętej pozycji, ale ostatecznie wyczerpaliśmy temat.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz