czwartek, 13 października 2016

12.10.2016

Dzisiaj na treningu znowu było mało osób. Nie przeszkodziło nam to jednak w przejściu do kolejnego działu technik związanych z Jo, aiki-jo. Zrobiliśmy shiho nage, "zawracaną" i irimi nage.
Autor: o

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)