Trening 03.02.2016

Dzisiaj na treningu zrobiliśmy kontynuację treningu poniedziałkowego. Podobna, ale mniej wymagająca rozgrzewka, trochę bardziej biegana. Potem pady i pad do kote. Kilka słów na temat kokyunage o linii itd. potem kote geashi. Powtórka z aihanmi, potem z tsuki, shomen i yokomen. Kilka słów o poruszaniu się, kiedy podciągać partnera, jak przechodzić itd. Na kolejnym treningu dalej kote z innych różnych ataków.